今年こそは脱三日坊主!「どうしても運動習慣が続かない!」というあなたへ、やる気UPの秘訣は!?

2022/01/11

お正月の休みが明けて体重計に乗ると、
明らかに体重が増えている、ということありますよね。
毎年毎年気を付けていても、気付けば増量。。。
働く女性の8割が「正月太り」の経験があるとも聞きます。
でもすぐに元の身体に戻すのは難しい。ましてや寒くて運動するのも億劫。

元の体系に戻せないなら服装で隠すのも1つです!
家の中で少しでも気分を高めてじっくり戻すのも1つです!
そんなコーディネートをご紹介します!!

Coordinate.01 今年こそは友達と一緒に散歩続けます!

アウターは普段より
1サイズ大きいのを選んで体系カバー。
散歩の後は、そのままカフェも行けるおしゃれコーデ★

正月太り解消!運動って続かない、、、
まずは友達を誘って散歩からスタート!

Coordinate.01 今年こそは友達と一緒に散歩続けます!

自宅なら他人の目を心配する必要もなし!
あえて身体のラインが分かるアイテム、気持ちを高める
カラーのアイテムを着てみるのはいかがでしょう?

Coordinate.01 今年こそは友達と一緒に散歩続けます!

ダウンを⽻織らなくても良いかな?
ちょっと外へ出たい時にオススメの⾝軽コーデ

Coordinate.01 今年こそは友達と一緒に散歩続けます!

体系気にせずランニングを楽しみたい方に
おすすめのアイテム。
ランニングウェアも心機一転入れ替えてみては
いかがでしょう?